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楼主
发表于 2009-8-7 20:06
| 只看该作者
您的体重标准吗
现在可利用ＢＭＩ（Body Mass Index，身体质量指数）来判别： ＢＭＩ=体重﹝kg﹞÷身高平方﹝公尺平方﹞= 22为标准
所以理想体重（公斤）= 22×身高平方（公尺平方）
＜标准体重表＞身高(公分)：理想体重范围(公斤)
145(公分) | 41.5-51.0 | 146(公分) | 42.0-51.5 | 147(公分) | 43.0-52.0 | 148(公分) | 43.5-53.0 | 149(公分) | 44.0-53.5 | 150(公分) | 44.5-54.5 | 151(公分) | 45.0-55.0 | 152(公分) | 46.0-56.0 | 153(公分) | 46.5-57.0 | 154(公分) | 47.0-57.5 | 155(公分) | 47.5-58.0 | 156(公分) | 48.0-59.0 | 157(公分) | 49.0-59.5 | 158(公分) | 49.5-60.5 | 159(公分) | 50.0-61.0 | 160(公分) | 50.5-62.0 | 161(公分) | 51.5-62.5 | 162(公分) | 52.0-63.5 | 163(公分) | 53.0-64.5 | 164(公分) | 53.5-65.0 | 165(公分) | 54.0-66.0 | 166(公分) | 54.5-66.5 | 167(公分) | 55.0-67.5 | 168(公分) | 56.0-68.5 | 169(公分) | 56.5-69.0 | 170(公分) | 57.0-70.0 | 171(公分) | 58.0-71.0 | 172(公分) | 58.5-71.5 | 173(公分) | 59.0-72.5 | 174(公分) | 60.0-73.5 | 175(公分) | 60.5-74.0 | 176(公分) | 61.5-75.0 | 177(公分) | 62.0-76.0 | 178(公分) | 62.5-76.5 | 179(公分) | 63.5-77.5 | 180(公分) | 64.0-78.5 | 181(公分) | 65.0-79.5 | 182(公分) | 65.5-80.0 | 183(公分) | 66.0-81.0 | 184(公分) | 67.0-82.0 | 185(公分) | 68.0-83.0 | 186(公分) | 68.5-84.0 |
备注：
1.理想体重±10%为理想体重范围。
2.若超过理想体重10%，则称为过重。若超过理想体重20%，则称为肥胖。
3.根据国民营养调查结果显示，20-29岁之年轻女性平均体重略轻于ＢＭＩ公式所算出来的理想体重，所以在使用上表时，可参考理想体重内偏轻之数据。
来源：网易社区 |
一个人一座城一生心疼
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