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标题: 清晨忌吃的三种食物 [打印本页]

作者: 一切随心 时间: 2010-7-23 15:47 标题: 清晨忌吃的三种食物

1、忌喝大量冰凉的饮料，温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

2、忌空腹吃香蕉，空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

3、忌空腹吃菠萝，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

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